Em breve... férias

                                    
Sábado, 12/01/2013, fiz níver, 4 meses da minha cirurgia. Esta foto maior, tirada em 05/09, comprova . Foi a última que tirei, no dia que dei entrada aos últimos documentos que me foram pedidos pelo convênio. Na menor estou com a mesma blusa, só que hoje para comparação, puxei ela pra trás para mostrar o que está me sobrando de tecido. Renasci. Sou outra mulher. Tenho outras prioridades em relação a minha saúde, minha alimentação, meu bem estar. Agora, só tenho a ganhar em qualidade de vida. Minha cabeça está a mil, super tranquila mesmo.

 Olha que diferença de fotos minhas anteriores a cirurgia. Eu parecia socada, a barriga imensa, as roupas apertadas. Meu rosto grande, eu parecia que tinha uns 20 anos mais. Esses dois maiôs resolvi experimentar para ver como ficavam agora. Não precisei me espremer muito pra entrar neles.

 Dia 21, estarei de férias, mais uma vez no Rio de Janeiro. Minha mala está quase pronta. Estou anotando tudo que irei levar, pra não esquecer de nadinha. Quero estar bem equipada. Estou pesquisando lugares que ainda pretendo conhecer, coisas por fazer. Levarei meus tênis, pretendo dar belas e demoradas caminhadas por essa cidade maravilhosa que me encanta a cada vez que visito, sem cansar de admirar.

Vou tomar muita água de côco direto da fonte, muito suco de frutas, comer muitas frutas e principalmente as da região: açaí, cupuaçu, graviola, serigüela.

Durante minhas férias estarei aqui dando detalhes de tudo o que estiver me acontecendo. Estarei eufórica em retornar as praias maravilhosas, aos encantos a beira mar.

Vitaminas, Zinco e Pill Goog

Aproveitei que o Dr. Manoel estava ligando para o Hospital e falei sobre a minha queda de cabelo, então me sugeriu tomar Zinco, duas cápsulas por dia. Liguei pra uma farmácia de manipulação e encomendei 60 cápsulas. Já estou com o complexo vitamínico, mais o Zinco...
Me pesei, estou com 82kg, calculei e meu IMC é 30,48. Me faltam 7kg para o peso de 75kg que tive alguns anos atrás. Lembro de fotos minhas que tirei na época. Nossa, eu estava com aspecto de "chupada". Tinha feito reeducação alimentar, caminhadas e acupuntura por 1 ano e meio. Todo esse tempo pra perder 23kg, e hoje 4 meses pra eliminar esses mesmos 23. Hoje, isso é uma coisa que me surpreende e me assusta dia após dia. Me olho no espelho e ainda não acredito nessa minha transformação tão repentina. Isso que sei de casos bem mais surpreendentes que o meu.
Curiosa, liguei pra farmácia de manipulação e a atendente me informou de um outro produto sem contra indicação, e que qualquer pessoa pode tomar. Pesquisei na internet para conferir e as informações foram corretas:

Pill Food

A famosa fórmula reconhecida ao redor do mundo por sua capacidade de potencializar o crescimento e saúde dos cabelos e unhas, além de auxiliar a evitar a queda de cabelos.

Contém em sua formulação um complexo de vitaminas, aminoácidos e minerais que fazem parte do desenvolvimento do cabelo, da estrutura da pele e das unhas.

Fórmula segura e sem riscos para sua saúde.

O Pill Food além de favorecer o crescimento e manutenção saúdavel de cabelos e unhas, oferece benefícios significativos para a pele por possuir ingredientes que colaboram para sua manutenção.

Adicionalmente, otimiza o sistema imunológico, promovendo mais disposição e energia.

Composição:

Pill Food contém em seu complexo: Biotina, Cisteína, Cistina, Colágeno, Metionina, Pantotenato de Cálcio, Vitamina B2, Vitamina B6 e Vitamina E.

Indicações:  Embelezar, fortalecer e melhorar o crescimento de cabelos e unhas; Combater e evitar a queda capilar; Fornece nutrientes para promover o aspecto saudável da pele.

Hoje, 09/01/2013 tomei a primeira cápsula de Pill Good e vou tomar as duas de Zinco que comecei na noite de 07/01/2013. Agora é esperar os resultados.

Tudo certo

Descobri o significado de eu gostar tanto de borboletas.
"É o símbolo da renovação: deixa o passado para trás e abre o caminho para as novas realizações."
Esse 2012 realmente foi o ano de renovar por completo, a partir do momento que fiz minha cirurgia, tudo na minha vida mudou. Meu foco principal passou para o que me alimentar, como e quando, da maneira mais centrada possivel. E isso foi a prova de que sou capaz de ter uma vida mais saudável. É so fazer as coisas bem certinhas, o resto é mandar ver.

Tenho comigo resultado dos meus exames, já sei que a ferritina está um pouco abaixo, e para isso estou dando uma prioridade na minha alimentação. O resto está conforme.
Já marquei minha próxima consulta de rotina para dia 16/01 às 17:30. Estou perdendo peso mais acelerado, e isso é bom demais. Vou chegar a minha meta bem rapidinho. Beijos pra mim, eu mereço.